Групповые тренировки взрослые

Групповые тренировки взрослые


Для тех, кто хочет почувствовать азарт игры и научиться новым приёмам.

Групповые занятия длятся 90-100 минут под руководством опытного тренера. Включают разминку (офп); отработку незнакомых вам элементов (топ-спин, накат, разные виды подач и др.); игру на счет (лесенку); заминку.

Такая тренировка даёт равномерную нагрузку на организм, которой достаточно для укрепления мышц, стабилизации кровообращения и снижения веса. Вы получите отличную разрядку после стрессов дома и на работе. Спортивные успехи придадут уверенности в себе и подниму настроение.

Обучайтесь в группе (до 10 человек), чтобы ощутить дух соперничества, завести новые полезные знакомства и просто отлично провести время.

Прайс лист


Групповые тренировки для взрослых

от 3-х человек за 90 минут

10 занятий
8 000 р
Разовое посещение
1 000 р